薄荷鹰嘴豆饼

薄荷鹰嘴豆饼

薄荷鹰嘴豆饼的做法说明

作为对长期远离淀粉的妹子,看着大家天天晒面包各种羡慕啊,家里的高筋面粉放了好久都没有动过,在书上看到了一款鹰嘴豆薄饼,正好买了干的鹰嘴豆,索性做了起来。
这款面包健康美味,添加了鹰嘴豆、野薄荷,用孜然籽和香菜籽增加神秘的异域香味。烤出来的面包是清新的薄荷香,口感很像小时候外公做的“干饼子”,非常适合配上各种tapas。

薄荷鹰嘴豆饼的食材和调料

高筋面粉450克
温水240ML
鹰嘴豆225克
蜂蜜15克
15克
活性干酵母5克
孜然籽(粗磨碎)8克
香菜籽(粗磨碎)8克
干薄荷叶5克

薄荷鹰嘴豆饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鹰嘴豆洗净泡水一夜,煮熟打成泥。

    薄荷鹰嘴豆饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取120ML温水,加入酵母和蜂蜜混合均匀,静置5分钟。

    薄荷鹰嘴豆饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把225克面粉和盐混合放入搅拌容器中,加入酵母水,低速搅拌。

    薄荷鹰嘴豆饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入175克面粉、鹰嘴豆泥、孜然籽、香菜籽、薄荷叶碎充分搅拌。

    薄荷鹰嘴豆饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入120ML温水和50克面粉,搅拌成光滑湿润的面糊。换上搅面钩,搅拌4~5分钟。

    薄荷鹰嘴豆饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用保鲜膜盖好,放在烤箱40°C的发酵功能发酵大约1小时,直至体积增大一倍。

    薄荷鹰嘴豆饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将面团分成小团,用手或者擀面杖擀开,厚约5cm。

    薄荷鹰嘴豆饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    烤箱预热180°C,放入面饼烤15分钟左右,至底部微微褐黄即可取出。

    薄荷鹰嘴豆饼的做法步骤 第8步

小贴士

不习惯孜然籽、香菜籽的味道也可以省略。薄荷也可以用新鲜的代替。

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