全麦面粉
馅儿是鸡胸肉，金针菜。
这个就是肉末茄子馅儿。好吃到终身难忘，自己都感动死了。
面粉鸡蛋，全麦面粉，加水，搅拌成面糊。摊在电饼铛上或者不粘锅上。做成饼就可以了。
(无油减脂食谱)全麦卷饼皮三丝全麦卷饼脆香全麦卷饼全麦卷饼鹰嘴豆全麦卷 Chickpea Wrap[1午]金枪鱼全麦卷饼480kcal不揉面全麦卷饼做起来鸡胸肉鲜蔬全麦卷饼100%全麦卷饼
