养生黑豆火腿肠饭

养生黑豆火腿肠饭

养生黑豆火腿肠饭的做法说明

很方便快手的营养饭,适合没空做饭但是又怕缺乏营养的人群。其中的火腿肠可以换成腊肠、香肠各种肠。

养生黑豆火腿肠饭的食材和调料

黑豆
火腿肠
蒜苗
大米

养生黑豆火腿肠饭的做法与步骤

  1. 1.

    黑豆浸泡一个晚上。

  2. 2.

    火腿肠切丁,蒜苗切碎,大米洗净备用。

  3. 3.

    将适量水、黑豆、大米、火腿肠搅匀放蒸锅内,小火蒸半小时。

  4. 4.

    起锅前加入蒜苗碎拌匀即可。

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