豆豉鲮鱼炒苦瓜

豆豉鲮鱼炒苦瓜

豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法说明

苦瓜,味甘清热,豆豉鲮鱼,野味下饭!

豆豉鲮鱼炒苦瓜的食材和调料

苦瓜2条
豆豉鲮鱼半罐
适量
盐,,蚝油,油适量
猪肉几片

豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把蒜姜切碎,豆豉鲮鱼撕碎,掏几颗豆豉上来待用!

    豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    苦瓜切开刮走里面的籽,切片

    豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放一点盐腌一下苦瓜,几分钟后冲洗干净。然后烧开一点水,加几滴油进去焯两三分钟,捞起再过冷水!

    豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将肥猪肉放进锅里煎一下,出油之后放蒜姜豆豉鲮鱼起锅,再放苦瓜进去炒,放调味,勾一个芡,炒匀上锅!(这部过程没有照)

    豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤 第4步

美食资讯

豆豉鲮鱼炒苦瓜相关菜谱大全