减肥汁-葡萄苦瓜汁

减肥汁-葡萄苦瓜汁

减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法说明

夏天消暑必备~

减肥汁-葡萄苦瓜汁的食材和调料

葡萄一盘
苦瓜葡萄的1/5

减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗干净葡萄

    减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洗干净苦瓜 然后切片切成半圆形再把苦瓜里面的籽用勺子弄掉(不要用刀 会弄到手!)

    减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后就可以放入榨汁机啦

    减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    自制葡萄苦瓜汁新鲜出炉啦~

    减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步骤 第4步

小贴士

减肥的妹纸别放糖~其实本来就已经很甜了~葡萄的甜味会盖过苦瓜的苦味噢~所以不用怕苦 ps:苦瓜的量最好是葡萄的1/5

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