将所有食材洗净（这里的鱼胶我没有泡发 因为要炖2个小时所以不泡也行）鱼胶剪开小段
上锅先大火待水烧开转文火炖2小时即可
胶原蛋白养血养颜粥（鱼胶）歌乐山辣子鸡or重庆辣子鸡水果果冻–鱼胶粉*鱼胶片双版方子辣子鸡/歌乐山辣子鸡鱼胶海耶子鸡汤竹荪椰子鸡|椰子鸡火锅辣子鸡(保护血管新派辣子鸡)鱼胶这样做没有腥味，营养又好吃—黑糯米鱼胶甜汤枣味鳕鱼胶奶冻（附鱼胶泡发步骤）
