西兰花番茄沙拉(宿舍版)

西兰花番茄沙拉(宿舍版)的做法说明
超级爱西兰花和番茄的我
西兰花番茄沙拉(宿舍版)的食材和调料
西兰花 | 能吃多少用多少 |
番茄 | 随你 |
丘比沙拉 | 不要超过15克 |
盐 | 一丢丢 |
西兰花番茄沙拉(宿舍版)的做法与步骤
- 1.
锅里放上水先烧
- 第2步.
蔬菜洗净,备用。
- 第3步.
西兰花放锅里煮,倒点盐。
- 第4步.
西兰花软了后乘起来放沙拉,不要放太多。
- 第5步.
然后就可以吃了,在寝室能吃饭也是幸福的。
小贴士
西兰花太多一个人会吃不完
沙拉放太多热量太高了
超级爱西兰花和番茄的我
西兰花 | 能吃多少用多少 |
番茄 | 随你 |
丘比沙拉 | 不要超过15克 |
盐 | 一丢丢 |
锅里放上水先烧
蔬菜洗净,备用。
西兰花放锅里煮,倒点盐。
西兰花软了后乘起来放沙拉,不要放太多。
然后就可以吃了,在寝室能吃饭也是幸福的。
西兰花太多一个人会吃不完
沙拉放太多热量太高了