减肥非常好的食谱哦 碳水 维生素都有 再吃个鸡蛋喝杯酸奶就完美啦
把料都加进去电饭煲里就可以啦 加上料酒酱油 喝一点点冰糖调味更好
紫山药豌豆杂粮粥—助消化还养胃，还能增加抵抗力哦！糙米72变之排骨五彩糙米饭糙米七十二变之菠萝糙米饭减肥糙米饭减肥糙米饭减肥餐-糙米饭豌豆杂酱面减肥减肥减肥Suman的减肥食谱（南瓜糙米饭）
