苦瓜油桃番茄smoothie

苦瓜油桃番茄smoothie

苦瓜油桃番茄smoothie的做法说明

无糖酸奶油桃番茄苦瓜smoothie 完全不苦酸甜酸甜的。还有苦瓜的清香

苦瓜油桃番茄smoothie的食材和调料

苦瓜	半根
油桃	2只小
番茄	一个小
无糖酸奶	1袋

苦瓜油桃番茄smoothie的做法与步骤

1.
三种果蔬洗净切小块儿
2.
放入榨汁机，加酸奶，搅拌。
3.
不用过滤哦。连碎果肉一起吃哦。

小贴士

甜度够了。不用加糖哦。

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