苦荞蜂蜜格瓦斯(简易短时)

苦荞蜂蜜格瓦斯(简易短时)的做法说明
夏天的好喝的饮料,就算没有俄罗斯黑面包也能做。
苦荞蜂蜜格瓦斯(简易短时)的做法与步骤
- 第1步.
烧开2L水,在一个有盖大容器里泡苦荞茶, 盖上盖子降温到容器不烫手,加蜂蜜和糖调味,要甜,这里减糖不合适。盖盖子继续降温。(蜂蜜加热水营养不流失,不在一开始加是因为蜂蜜遇到热水会变酸不好喝 )
- 第2步.
1降到室温后,酵母和少量温水混合,放置10分钟左右到右图的样子。
- 第3步.
1和2混合,盖上盖子发酵8小时左右。
- 第4步.
8小时后你的液体应该达到3秒一个泡泡的速度这时候再放30分钟就可以进行下一步,速度还是很快就再等等。比他慢就直接下一步。
- 第5步.
用纱布过滤4,得到原浆,装瓶,放冰箱冷藏一夜,瓶子要竖放。
- 第6步.
第二天就能喝了。
小贴士
过滤下来的渣渣可以和1杯面粉混合湿润,可以直接发酵成很棒的面包团!