卡路里炸弹
卡路里炸弹的做法说明
火腿，培根，牛排碰撞在一起，爆发出前所未有的满足感！
卡路里炸弹的做法与步骤
- 第1步.
将面包片开，掏空。事先吧花生酱和沙拉酱按照2:1的比例调好。均匀摸在面包上。
- 第2步.
将牛肉切成大约1CM的厚片，尽量不要超过1CM的厚度，用盐和黑胡椒腌制20分钟。
- 第3步.
火腿切片备用~
- 第4步.
把培根煎好备用
- 第5步.
把牛排煎好，切记不要太老，油要控干净。
- 第6步.
火腿按着个人口味煎可以不煎也可以。
- 第7步.
将煎好的牛排平铺在面包里面，撒上黑胡椒。
- 第8步.
培根放在牛排上面。
- 第9步.
铺好芝士片。
- 第10步.
将煎好的火腿盖在芝士上面。
- 第11步.
生菜切丝铺上，用刚切下的面包盖盖好。
- 第12步.
放在塑料袋中，封好口，用菜板压，使劲压！10分钟~
- 第13步.
拿出来就是酱紫的~
- 第14步.
切开就可以吃啦！
小贴士
切记！！牛肉不要太老了~
