清烤海鲈

清烤海鲈

清烤海鲈的做法说明

外脆内嫩,配上红酒,或者酸奶,还有Roca, 太幸福咯!

清烤海鲈的食材和调料

1个
青椒1个
西红柿1个
辣椒
kekik
胡椒粉
鲈鱼一条

清烤海鲈的做法与步骤

  1. 1.

    海鲈鱼清洗干净,从鱼肚子破开,用盐码,里外刷上油,再在鱼表面撒上黑胡椒以及kekik,表面以及鱼肚内撒上红辣椒粉.

  2. 第2步.

    烤盘铺上锡纸,锡纸上刷一层油,放入洋葱片,西红柿,鱼肚内也放入青椒和洋葱。用保鲜膜敷上,腌制一个小时,或者更长。

    清烤海鲈的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤箱预热200度,十分钟,然后放入烤盘,烤上25分钟到半小时,拿出来就可以吃啦!

    清烤海鲈的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    配上面包或者炒饭,Roca, 酸奶,或者红酒,开动啦!

    清烤海鲈的做法步骤 第4步

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