香煎三文鱼（无油）

香煎三文鱼（无油）

香煎三文鱼（无油）的食材和调料

三文鱼
盐
黑胡椒

香煎三文鱼（无油）的做法与步骤

1.
三文鱼洗净，用厨房纸吸水，擦盐
2.
不用油，直接在锅里煎，三文鱼会出油
3.
煎熟，撒黑胡椒即可

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