极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食

极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食

极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法说明

今天教大家一道简单到极点也好吃到极点的家常菜——糖醋莲花白。严格按步骤要求来做,你会尝到殿堂级的圆白菜O(∩_∩)O

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极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的食材和调料

莲花白卷心菜,圆白菜400克
辣椒5克
花椒10颗
生抽半汤匙
半汤匙
1/4茶匙
味精等1/4茶匙

极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材:莲花白(卷心菜、圆白菜)400克,洗净、滴去多余水分

    极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    辣椒碎5克、花椒10颗,酱汁:生抽半汤匙、糖醋半汤匙、盐1/4茶匙、味精等1/4茶匙

    极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    冷锅,放油、辣椒、花椒,开火

    极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒到辣椒有一点点糊,油开始发红

    极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把莲花白放下去,炒到倒扳(服帖)。然后关火,把酱汁放下去,继续炒到酱汁都裹到菜上,出锅装盘

    极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    非常好做,也非常好吃

    极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    每片菜叶都有金色边,就像莲花边O(∩_∩)O

    极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法步骤 第7步

小贴士

1、这道菜不要有多余水分,要预先滴干,炒菜的过程中,不能加水。

2、放糖醋以前,要炒熟。

3、酱汁统统要裹到菜上。我的糖醋,是陈醋和红糖重量2:1融化好的,没有这样的糖醋,就自己放陈醋和白糖,也按2:1的比例。我用的五年陈醋,一瓶吃一年,融好的糖醋,越放越醇厚

4、这种炒法,适应于所有可以干炒的蔬菜。比如,糖醋土豆丝、土豆片,火候一样哈。如果是四季豆,就必须先切丝,否则,四季豆没有熟,是有毒的。

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