青木瓜沙拉

青木瓜沙拉

青木瓜沙拉的做法说明

青木瓜沙拉,东南亚的平民美食

青木瓜沙拉的食材和调料

2瓣
花生1汤匙
青木瓜半个
青豆少许
虾干1茶匙
小红辣椒2个
蜂蜜1茶匙
鱼露1汤匙
去皮青柠半个
青柠用一个青柠檬榨的
番茄1个

青木瓜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    把蒜瓣放进一个钵或大碗里,用一个木杵将其捣碎,加入炸花生米用力地与蒜瓣一起捣碎。再放入刨好细丝的青木瓜轻轻捣,之后用一个勺子刮刮边缘,再搅拌均匀。

  2. 2.

    把蒜瓣放进一个钵或大碗里,用一个木杵将其捣碎,加入炸花生米用力地与蒜瓣一起捣碎。再放入刨好细丝的青木瓜轻轻捣,之后用一个勺子刮刮边缘,再搅拌均匀。

  3. 3.

    加入切好的番茄并轻捣1分钟,直到捣出汁水,之后要更轻柔地捣,以防汁水溅出。尝一下味道,并调整调料,让汤汁尝起来酸味、甜味和辣味均衡。

  4. 4.

    舀出青木瓜沙拉和所有的汤汁盛到一个碟子里,大功告成。

小贴士

1.青木瓜一定要选用没有熟透的

2.木杵是必备的哟!用力捣和随意用筷子、叉子拌拌的味道是很不一样的

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