营养暖心早餐

营养暖心早餐

认真减肥的吃货

营养暖心早餐的食材和调料

红茶包	1份
生姜	3片
芒果	1个
西红柿	1个
黄瓜	1个
卷心菜叶	1片
沙拉酱	少许
吐司	1片

营养暖心早餐的做法与步骤

1.
红茶和姜片一起泡，水温90以上
2.
水果蔬菜切好和沙拉拌匀
3.
吐司180摄氏度烤5分钟

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