银耳百合木瓜椰子糖水【山姆厨房】

银耳百合木瓜椰子糖水【山姆厨房】

银耳百合木瓜椰子糖水【山姆厨房】的做法说明

【山姆厨房】系列菜谱。
夏天喜欢吃冰冰凉凉的银耳甜汤,有百合有木瓜,用椰子水代替水煮,晾凉后加入碎冰,椰子水本身有甜味不用再另外加糖,清爽不甜腻~
准备时间:2hour
制作时间:1hour

银耳百合木瓜椰子糖水【山姆厨房】的食材和调料

【山姆厨房】山姆会员商店古田银耳一朵
【山姆厨房】山姆会员商店Member's Mark百合一小把
木瓜半个
椰子1500ml

银耳百合木瓜椰子糖水【山姆厨房】的做法与步骤

  1. 第1步.

    百合和银耳一起泡水,最多两个小时。

    银耳百合木瓜椰子糖水【山姆厨房】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    银耳泡好大!!!

    银耳百合木瓜椰子糖水【山姆厨房】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    泡发的银耳剪去根部撕成小朵,百合干一起冲洗干净,放进不粘锅里。

    银耳百合木瓜椰子糖水【山姆厨房】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入椰子水,我买的一支500ml,先倒两支1000ml,是透明的椰子水,如果没有可以用椰树椰汁~味道也不错~

    银耳百合木瓜椰子糖水【山姆厨房】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入后大火煮开盖盖转小火煮40分钟。

    银耳百合木瓜椰子糖水【山姆厨房】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入切片的木瓜。

    银耳百合木瓜椰子糖水【山姆厨房】的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    一起再煮20分钟。

    银耳百合木瓜椰子糖水【山姆厨房】的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    煮好后,盛出来放在大碗里,再倒入500ml椰子水,拌匀后晾凉。 或者这最后一次也可以选择倒入椰奶,味道也很棒。

    银耳百合木瓜椰子糖水【山姆厨房】的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    晾凉后,吃的时候加入一些碎冰。

    银耳百合木瓜椰子糖水【山姆厨房】的做法步骤 第9步

小贴士

如果买不到椰子水,可以全部用椰奶代替,椰奶不是椰浆哈,椰浆浓度太高,椰树椰汁就行。
煮的时候也可以用清水煮,然后煮好后加入500ml椰奶拌匀,淡淡的椰奶味,也是棒棒的。
煮的时候用1000ml水或椰子水就可以了,煮好后会比较浓稠,所以再倒一瓶椰子水进去,可以略微稀释,这样夏天吃起来比较清爽,二来也可以帮助快速降温。最后倒入的椰子水可以事先冷藏!

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