巴浪仔海味营养粥
巴浪仔海味营养粥的做法说明
巴浪仔海味营养粥
1-虾干与瑶柱先洗净浸泡半个小时 姜切成丝备用
同时米也在浸泡一段时间
2-巴浪仔去头去尾去刺 并且手动撕成肉丝 瘦肉切成丁状 备用
3-开始煮时 把瑶柱虾干与米一同开慢火煮 用沙锅的小伙伴要注意搅拌
4-当煮沸后 再放瘦肉与姜块 巴浪鱼 继续慢慢搅拌 直到你喜欢的米烂 成度 开锅时可放点葱花！
5-因为海味本身有味 放盐时一定要先尝试后再适量放！记得放葱花哟
6-还有就是可适量滴几点香油 （我没有放）
巴浪仔海味营养粥的做法与步骤
- 第1步.
巴浪鱼 去头去尾 并手撕开成小小的（图片中的我都不算小）
- 第2步.
瘦肉切成丁状最好 姜切丝 备用
- 第3步.
虾干与瑶柱先泡半小时 备用
- 第4步.
3-开始煮时 把瑶柱虾干与米一同开慢火煮 用沙锅的小伙伴要注意搅拌
- 第5步.
4-当煮沸后 再放瘦肉与姜块 巴浪鱼 继续慢慢搅拌 直到你喜欢的米烂 成度 开锅时可放点葱花！
- 第6步.
5-因为海味本身有味 放盐时一定要先尝试后再适量放！记得放葱花哟
- 第7步.
6-还有就是可适量滴几点香油 （我没有放）
