西方牛排

西方牛排的做法与步骤

1. 1.

   化冻牛排，血水

2. 2.

   洗西兰花，洋葱

3. 3.

   剥西兰花，洋葱切片

4. 4.

   用平底锅煎牛排7分钟，翻3次面

5. 5.

   加西兰花和洋葱，翻一翻

6. 6.

   倒牛排酱

7. 第7步.

   开吃