纯燕窝
纯燕窝的做法说明
新鲜纯燕窝，不添加任何辅料，后期可以自由添加，发挥～
纯燕窝的做法与步骤
- 第1步.
新鲜燕展，一定要放在阴凉通风的地方储藏，千万不要放进冰箱！
- 第2步.
取中指和食指两个指关节的量。
- 第3步.
用瓷碗，一定要用瓷碗～清水泡8至9个小时，挑出燕毛等杂质，滤掉泡燕窝的水。然后倒入纯净水，刚没过燕窝即可。入蒸锅隔水蒸，先用大火，开锅后，转小火慢慢煨。60分钟即可～
- 第4步.
关火后放入冰糖或者蜂蜜融化冷却
- 第5步.
冷却后放入密封器皿，入冰箱保存
- 第6步.
每天早晨空腹，用温水或冷水加点蜂蜜，舀一勺燕窝加入即可服用。或者用牛奶、豆浆、银耳粥都可以。空腹服用效果最佳，美容养颜，清嗓润肺～
