蒜汁面条

蒜汁面条

蒜汁面条的做法说明

夏天炎热不想吃油腻的,试一下简单好做爽口又营养的蒜汁面条是很不错的呀!

蒜汁面条的食材和调料

鸡蛋三只
西红柿2个
一段
1头
1小块
生菜2颗
黄瓜2个
生抽1小勺
香油
十三香
面粉或鲜面条

蒜汁面条的做法与步骤

  1. 第1步.

    面粉里加盐放水和成光滑的面团,静置30分钟。也可以买宽一点的鲜面条呀!

    蒜汁面条的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋打散加一点葱花,锅里放油炒鸡蛋,油不用太热,把鸡蛋炒嫩,不能太老了呀。

    蒜汁面条的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里放油炒西红柿,炒成西红柿酱。

    蒜汁面条的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    黄瓜切丝备用。

    蒜汁面条的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    生菜洗净备用。

    蒜汁面条的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把蒜、姜加盐放蒜臼里捣碎,加盐、十三香、香油、生抽、醋,喜欢吃芝麻酱的也可以加些芝麻酱呀,加少许纯净水和成汁。

    蒜汁面条的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    面静置30分钟后擀成厚薄均匀的的大面片,切条。

    蒜汁面条的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    锅里加水,水开后下面条,水再次开后用筷子把面条搅下下,以防粘连,放青菜,水再次滚后就可以了,把面条青菜盛碗里。

    蒜汁面条的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    碗里放鸡蛋、番茄酱、黄瓜丝加蒜汁,搅拌均匀。哈哈美味清爽又营养的蒜汁面条就做好啦!

    蒜汁面条的做法步骤 第9步

小贴士

1.感觉擀面条麻烦的话可以买款一点的鲜面条也很不错呀!
2.不喜欢番茄酱的和鸡蛋的也可以不放呀!

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