低脂桃子燕麦奶昔

低脂桃子燕麦奶昔

低脂桃子燕麦奶昔的做法说明

超级简单且饱腹感很强的一款奶昔~早餐来不及的时候喝一杯就可以出门暴走啦~

低脂桃子燕麦奶昔的食材和调料

2只
亚麻籽1小勺
燕麦30g
香蕉1/2个
橙汁/西柚汁56g
低脂牛奶/仁奶100g

低脂桃子燕麦奶昔的做法与步骤

  1. 第1步.

    桃子切块,提前冻好香蕉,另外的食材都称重准备好

    低脂桃子燕麦奶昔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    扔进去破壁机~

    低脂桃子燕麦奶昔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    选择破壁蔬果

    低脂桃子燕麦奶昔的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    xiuxiuxiu变身!

    低脂桃子燕麦奶昔的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    插上吸管稀溜溜喝吧~

    低脂桃子燕麦奶昔的做法步骤 第5步

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