潮式苦瓜煲

潮式苦瓜煲的做法说明
夏天多吃些苦的菜肴,除解暑良血消毒外,也比较适口超下饭。
潮式苦瓜煲的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有食材,香菇提前浸水半小时
- 第2步.
苦瓜切小段,五花肉切成自己喜欢的大小,酸菜切薄片,蒜头剥皮,香菇切小块
- 第3步.
蒜头香菇爆香后放入五花肉炒两三分钟
- 第4步.
后加入苦瓜炒至苦瓜变软
- 第5步.
后放入沙锅内加水煲大概半个钟至苦瓜软烂入味
- 第6步.
后加入酸菜(咸菜也可)后调味就OK了
小贴士
煲苦瓜一定要五花肉,苦瓜喜欢肥腻些才不会苦涩~
夏天多吃些苦的菜肴,除解暑良血消毒外,也比较适口超下饭。
准备好所有食材,香菇提前浸水半小时
苦瓜切小段,五花肉切成自己喜欢的大小,酸菜切薄片,蒜头剥皮,香菇切小块
蒜头香菇爆香后放入五花肉炒两三分钟
后加入苦瓜炒至苦瓜变软
后放入沙锅内加水煲大概半个钟至苦瓜软烂入味
后加入酸菜(咸菜也可)后调味就OK了
煲苦瓜一定要五花肉,苦瓜喜欢肥腻些才不会苦涩~