潮式苦瓜煲

潮式苦瓜煲

潮式苦瓜煲的做法说明

夏天多吃些苦的菜肴,除解暑良血消毒外,也比较适口超下饭。

潮式苦瓜煲的食材和调料

苦瓜二条
五花肉200克
香茹
酸菜

潮式苦瓜煲的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有食材,香菇提前浸水半小时

    潮式苦瓜煲的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    苦瓜切小段,五花肉切成自己喜欢的大小,酸菜切薄片,蒜头剥皮,香菇切小块

    潮式苦瓜煲的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒜头香菇爆香后放入五花肉炒两三分钟

    潮式苦瓜煲的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    后加入苦瓜炒至苦瓜变软

    潮式苦瓜煲的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    后放入沙锅内加水煲大概半个钟至苦瓜软烂入味

    潮式苦瓜煲的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    后加入酸菜(咸菜也可)后调味就OK了

    潮式苦瓜煲的做法步骤 第6步

小贴士

煲苦瓜一定要五花肉,苦瓜喜欢肥腻些才不会苦涩~

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