火龙果酸奶营养早餐

火龙果酸奶营养早餐

火龙果酸奶营养早餐的做法说明

营养健康又非常方便,早上吃水果酸奶又减肥哦

火龙果酸奶营养早餐的食材和调料

火龙果一个
牛奶一袋
酸奶一袋
燕麦100g
红枣两颗

火龙果酸奶营养早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    把火龙果用刀切成小块,然后把火龙果挖到碗里

    火龙果酸奶营养早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洗好生燕麦

    火龙果酸奶营养早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最底部加入少量牛奶,没过燕麦即可

    火龙果酸奶营养早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切两颗枣

    火龙果酸奶营养早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    铺在燕麦上,然后在加上酸奶

    火龙果酸奶营养早餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    酸奶上铺上火龙果,切开的樱桃

    火龙果酸奶营养早餐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    上面再加一些其他的喜欢水果丁,撒一点蜂蜜,不加也可以,

    火龙果酸奶营养早餐的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把另一半火龙果盖上,就可以啦,放一晚上,第二天早上吃

    火龙果酸奶营养早餐的做法步骤 第8步

小贴士

早上起来最好先垫一些其他的食物,再吃这个,可能有点凉

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