香蕉椰丝蛋糕(低油低糖版)

香蕉椰丝蛋糕(低油低糖版)

香蕉椰丝蛋糕(低油低糖版)的做法说明

这款低油低糖,比较健康也很好吃。

香蕉椰丝蛋糕(低油低糖版)的食材和调料

香蕉泥200g
低粉160g
鸡蛋160g(3个)
椰浆80g
30g(15蛋白十15蛋黄)
玉米30g
香蕉1个切片用
几滴

香蕉椰丝蛋糕(低油低糖版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉装入袋,捣成泥。

    香蕉椰丝蛋糕(低油低糖版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    分好鸡蛋,确保盆是无油无水。

    香蕉椰丝蛋糕(低油低糖版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蛋黄加入15克细沙糖(白糖)搅匀,加入椰浆搅匀,再加入玉米油搅匀,这时候把香蕉泥放入搅匀。

    香蕉椰丝蛋糕(低油低糖版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    低粉过筛,筛入香焦蛋黄糊。

    香蕉椰丝蛋糕(低油低糖版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这时开始打蛋白,滴几滴醋,20克糖分三次下,打至小弯钓。

    香蕉椰丝蛋糕(低油低糖版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    打好的蛋白分三次加入香蕉蛋黄面糊,搅匀装入8寸方盘,香蕉切小片,多少随意,轻放在上面,撒上椰丝。

    香蕉椰丝蛋糕(低油低糖版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤箱先预热五分钟,上火120度,下火150度,烤35分钟。

    香蕉椰丝蛋糕(低油低糖版)的做法步骤 第7步

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