天然自制健康冰镇酸梅汤

天然自制健康冰镇酸梅汤

天然自制健康冰镇酸梅汤的做法说明

酸梅汤的功效很多,消暑利脾开胃等等,不多说了。但是很多人都是用酸梅粉,香精糖份都对身体不好,来一杯健康的酸梅汤吧!

天然自制健康冰镇酸梅汤的食材和调料

陈皮
甘草
薄荷
桑葚
洛神茄
山楂
桂花

天然自制健康冰镇酸梅汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    把所有材料搭配好放入盆子准备淘洗

    天然自制健康冰镇酸梅汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    淘洗干净,不要太使劲把乌梅酸味洗掉了

    天然自制健康冰镇酸梅汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内加入适量的纯净水,将除了桂花和冰糖的其他材料放入,先开大火煮5min

    天然自制健康冰镇酸梅汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    5 min后将冰糖加入,将火关小,小火再煮15分钟左右

    天然自制健康冰镇酸梅汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放进冰箱冰镇更好喝哦~

    天然自制健康冰镇酸梅汤的做法步骤 第5步

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