紫薯烤蛋（减肥增肌餐）
紫薯烤蛋（减肥增肌餐）的做法说明
一直就很喜欢吃紫薯啊！颜色超美哒O(∩_∩)O哈哈~和鸡蛋一起烤来吃，超级简单又好吃！！减肥增肌必备！！！
紫薯烤蛋（减肥增肌餐）的做法与步骤
- 第1步.
紫薯洗净切成小方块，上锅蒸熟，沥干水分待用。
- 第2步.
用勺子在中间挖个洞，把鸡蛋打进去。
- 第3步.
把另外一个鸡蛋打在碗里，加入三勺牛奶搅拌均匀。
- 第4步.
然后沿着边缘倒在盘子里（我一时手残往中间那个鸡蛋倒了。你们别像我！要保留那个蛋完好才好看！！）
- 第5步.
倒满鸡蛋液（建议不要倒得像我这么满哈\(^o^)/~）
- 第6步.
最后，烤箱150°中间，烤10min，然后盖上锡纸再烤3-5min就可以开吃啦啦啦~~
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