【无印良品轻料理】日式凉拌蔬菜

【无印良品轻料理】日式凉拌蔬菜

【无印良品轻料理】日式凉拌蔬菜的做法说明

日本人常将煮熟的茄子冷却后凉拌,而我们在这道菜中加入了其他蔬菜。
煮熟的蔬菜口感松软,更容易下咽,不一会儿,一大盘就下肚了。
您也可以自由发挥,把躺在冰箱里的蔬菜加入到这道菜里。

【无印良品轻料理】日式凉拌蔬菜的食材和调料

材料(4 人份)
茄子1 根(80g)
胡萝卜1/4 根(40g)
菠菜1/5 棵(40g)
真姬菇1/2 盒(50g)
麻油1 大勺
色拉油1 大勺
魔芋丝略少于1/2 袋
日式鲣鱼味面汤A50ml
50ml

【无印良品轻料理】日式凉拌蔬菜的做法与步骤

  1. 1.

    将茄子切成3cm 长的小块,胡萝卜去皮后切成不规则的形状,菠菜去根后切成3cm 长的小段,真姬菇去根后拆散。

  2. 2.

    胡萝卜与菠菜焯水后取出,沥干水分备用。

  3. 3.

    将麻油与色拉油倒入平底锅加热,加入茄子与真姬菇翻炒。

  4. 4.

    用开水烫一下魔芋丝,去除魔芋的腥味,再用凉水冷却,之后沥干水分,切碎备用。

  5. 5.

    将A 与②、③、④倒入大碗,搅拌均匀即可。

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