【无印良品轻料理】用间苗时淘汰的蔬菜制作的乳蛋饼

【无印良品轻料理】用间苗时淘汰的蔬菜制作的乳蛋饼的做法说明
间苗时拔出来的萝卜,做菜时切下的菜根……
这款菜品充分利用了常被人们忽视的“废料”。
只要倾注时间与精力,它们都能成为闪闪发光的主角。
这款蔬菜乳蛋饼的卖相也相当可爱哦。
【无印良品轻料理】用间苗时淘汰的蔬菜制作的乳蛋饼的食材和调料
材料(16cm×3cm×2.5cm 的模具6 个) | |
冷冻饼胚 | 1 张 |
【馅料】 | |
大蒜A | 2 小勺 |
洋葱A | 1/2 个 |
凤尾鱼段A | 3 块 |
橄榄油 | 20ml |
盐 | 1/2 小勺 |
水 | 1 大勺 |
罗勒(撕成小片)B | 2 片 |
鸡蛋B | 2 个(中号) |
蛋黄B | 1 个(中号) |
鲜奶油B | 50ml |
牛奶B | 100ml |
糖B | 2 小勺 |
奶酪粉B | 2 大勺 |
【蔬菜】 | |
菊苣 | 1/6 个 |
间苗时淘汰的蔬菜 | 2 棵 |
菠菜等蔬菜的根部 | 半根 |
奶酪粉(最后点缀时使用) | 适量 |
【无印良品轻料理】用间苗时淘汰的蔬菜制作的乳蛋饼的做法与步骤
- 1.
【准备饼底】 ( 先将饼底烤好) ① 将饼胚擀成5mm 厚,铺在模具内侧,放进冰箱,冷藏片刻后取出。 ②将烤箱调至180℃,烘烤25 分钟后取出,不必将饼底从模具中取出来,让它自行冷却即可。 ③将②放进冰箱,冷却30 分钟以上。
- 2.
【馅料】 ① 将A 切成碎末。用平底锅加热橄榄油,倒入A 与盐,用中火翻炒。 ② 待食材变成金黄色后(小心不要烧焦),倒入清水,用大火烹煮,直到水分完全蒸发。 ③ 将②倒入大碗冷却。 ④ 将B 加入③中,充分搅拌。
- 3.
【乳蛋饼】 ① 将馅料④的一半倒入模具。 ② 将蔬菜洗净,切成能放进模具的大小,分别放入铺好饼皮的各个模具中。 ③ 如果馅料还没有填满模具,就在8 成满时撒上奶酪粉。 ④ 用调至170℃的烤箱烘烤20 分钟左右。稍事冷却后,取出模具中的乳蛋饼,装盘。
小贴士
* 如果用常见的18cm圆形模具制作,可将馅料B 的量增加50%。只要能将蔬菜裹住
即可。如此一来,便能享受到蔬菜的“原汁原味”。