【开胃菜】凉拌酸辣菠菜

【开胃菜】凉拌酸辣菠菜

【开胃菜】凉拌酸辣菠菜的做法说明

苦夏时节脾胃虚,饭菜做的香喷喷也总是只能吃下那么一小口,这时候就该上清爽酸辣的 #凉拌菜啦。

【开胃菜】凉拌酸辣菠菜的食材和调料

米醋2-3大勺
海米一大把
10颗
辣椒少许
生抽少许
香油少许
芝麻少许

【开胃菜】凉拌酸辣菠菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜洗净 用开水焯一下 捞出沥水切段

    【开胃菜】凉拌酸辣菠菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜瓣洗干净 海米用开水烫一下去浮灰 用压蒜器把蒜瓣压泥

    【开胃菜】凉拌酸辣菠菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把所有调味料和配菜一并倒入搅拌盆 充分搅拌

    【开胃菜】凉拌酸辣菠菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盛盘 撒上白芝麻

    【开胃菜】凉拌酸辣菠菜的做法步骤 第4步

小贴士

凉拌菜的全部精髓之一:主菜充分沥水
凉拌菜的全部精髓之二:一定要过!凉!水!

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