火龙果皮汁

火龙果皮汁

火龙果皮汁的做法说明

火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度,美颜肌肤;抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力;还具有抗辐射的作用等。

火龙果皮汁的食材和调料

火龙果皮50克
纯净水250克
30克

火龙果皮汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    火龙果皮洗净去除最外层的薄皮,切小丁,加入纯净水250克,倒入料理机打成泥,不必过滤(实际上也无法过滤),倒入杯中,加白糖30克,即可饮用,放冰箱冷藏后口感更佳。

    火龙果皮汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    颜色超美,口感也很好哦!

    火龙果皮汁的做法步骤 第2步

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