烤秋葵(空气炸锅少油版)

烤秋葵(空气炸锅少油版)的做法说明
快手菜,完全无需考验厨艺,当然啦,前提是需要一个空气炸锅。
只需要一丁点作料儿就很入味哦,但是秋葵里那个粘液保存不好,烤好了就体验不到了,大家改良下记得分享经验给我哦!
烤秋葵(空气炸锅少油版)的食材和调料
秋葵 | 至少10只 |
细盐 | 一勺 |
孜然粉 | 一勺 |
辣椒粉 | 一勺 |
油 | 刚好混合以上作料 |
烤秋葵(空气炸锅少油版)的做法与步骤
- 第1步.
秋葵洗净,去根蒂,对半切开,囊面朝上摆好。
- 2.
材料中的作料与油混合,只需要一点点哦!涂抹在秋葵正反面。
- 第3步.
空气炸锅预热200℃,将抹好作料的秋葵囊面朝上摆进炸篮中,5分钟无需反面。到时取出即可。
小贴士
1,秋葵烤的时间长了尾部会枯,但是烤的时间太短里面籽籽会不熟,怕枯掉就多刷点油。
2,烤熟的秋葵萎缩变小,可以多准备一些,不然烤了半天一口吃没。
3,作料真心不要多啦,很入味的,不要因为颜色鲜艳就担心没熟透。
猜你喜欢的菜谱
空气炸锅版少油烧茄子
生日蛋糕 这是自创的第三个蛋糕,蛋糕底胚少油多牛奶,本人喜欢少油多牛奶,所以改进了一下。味道不错哦。。。给姐姐做的生日蛋糕。做的有点花,不过寓意很好。马上快春天了,让它有点春的气息。像花姑娘一样美丽。希望姐姐,永远年轻漂亮。!
空气炸锅版烤秋葵
蛋黄焗南瓜(少油空气炸锅+咸蛋粉版)
东北名菜少油版——地三鲜(空气炸锅版)空气炸锅之羊肉串(内附如何清理空气炸锅)纯蛋白少油蛋糕(空气炸锅or烤箱)空炸锅版虾仁芝士吐司卷#G0URMETmaxx空炸锅#空炸锅版香酥龙利鱼#G0URMETmaxx空炸锅#空炸锅版香酥红薯条#G0URMETmaxx空炸锅#空炸锅版烤薯角#G0URMETmaxx空炸锅#少油少糖~空气炸锅版~蜂蜜核桃干煸芸豆——空气炸锅超级少油版素菜