蕃茄薯仔大眼鸡鱼汤

蕃茄薯仔大眼鸡鱼汤

蕃茄薯仔大眼鸡鱼汤的做法说明

鲜美,开胃的夏日汤水

蕃茄薯仔大眼鸡鱼汤的食材和调料

大眼/木棉鱼猪展肉
蕃茄薯仔
蜜枣、盐

蕃茄薯仔大眼鸡鱼汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    全部汤料: ↑ 先将薯仔刨皮、洗净切决,再将猪展肉十字切开,最后将全部材料洗净备用

    蕃茄薯仔大眼鸡鱼汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    首先用煎锅放油、姜将鱼煎至两面变色即可

    蕃茄薯仔大眼鸡鱼汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先煲开水泡一下蕃茄后捞起再剥皮,然后用小刀将蕃茄顶部十字切口→→再用泡了蕃茄的水放姜放肉飞水,冲洗

    蕃茄薯仔大眼鸡鱼汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    全部汤料已备好

    蕃茄薯仔大眼鸡鱼汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入汤煲中

    蕃茄薯仔大眼鸡鱼汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    适量加水

    蕃茄薯仔大眼鸡鱼汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    大火煲滚后再调至小火煲1.5至2小时即可

    蕃茄薯仔大眼鸡鱼汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加盐,关火,鲜美的鱼汤ok

    蕃茄薯仔大眼鸡鱼汤的做法步骤 第8步

小贴士

鱼也可去皮(叫鱼档代劳),用廚剪修齐魚鰭及魚尾(將背鰭拉開,使容易修剪),刮净鱼肚污物,洗净沥干,将鱼两面擦少量生粉,煎鱼不破皮,煎得好靓!

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