夏日祛暑饮品:蜂蜜冬瓜汁

夏日祛暑饮品:蜂蜜冬瓜汁

夏日祛暑饮品:蜂蜜冬瓜汁的做法说明

炎热的夏天午后特别容易上一秒大太阳,下一秒哗的就暴雨,一个不留神淋了雨扑了暑气,很容易就中暑或者暑感。
从小妈妈对中暑发烧有特别的技巧,就是蜂蜜冬瓜汁!注意要生冬瓜喔!
利水祛暑的效果还是很不错的!
感冒发烧的人对口感会比较敏感,所以去掉冬瓜皮,免得喝的时候没打碎划喉咙。

另外,冬瓜对减肥也有很棒的效果喔~

夏日祛暑饮品:蜂蜜冬瓜汁的食材和调料

冬瓜250g
蜂蜜适量
125g

夏日祛暑饮品:蜂蜜冬瓜汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    冬瓜洗净去皮去瓤,切小丁

    夏日祛暑饮品:蜂蜜冬瓜汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入料理机,加适量蜂蜜,以个人口味为准。

    夏日祛暑饮品:蜂蜜冬瓜汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入冬瓜一半量的水,打至细腻即可。

    夏日祛暑饮品:蜂蜜冬瓜汁的做法步骤 第3步

小贴士

冬瓜是生的生的生的!!!

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