照烧鸡肉卷

照烧鸡肉卷的做法与步骤

1. 第1步.

   先把鸡肉去骨

   
2. 第2步.

   腌制20分钟

   
3. 3.

   腌制需要生抽，蚝油，料酒，少许白糖，五香粉，腌制20分钟

4. 4.

   准备自己喜欢的蔬菜，我选的西兰花，胡萝卜，洗干净，切好备用

5. 5.

   腌好鸡肉放在平底锅煎至金黄，七八成熟

6. 第6步.

   最后调碗汁，加四勺蜂蜜，五勺生抽，料酒少许，蚝油四勺，加点水调好，把鸡肉和碗汁，一起烧汁，汁浓稠就撑出来，切条，把剩余汁倒在鸡肉即可