青榄萝卜瘦肉汤

青榄萝卜瘦肉汤

青榄萝卜瘦肉汤的做法说明

咽喉炎,咽火重,用青榄煲瘦肉,连续喝2、3天,效果不错的。青橄榄利咽镇咳材料:青榄,瘦肉,蜜枣 盐这个量呢 是大概数量就可以了,如果青榄切开片来煲 会更出味,数量就可以少些,喜欢甜味些可以放2-3粒蜜枣也是可以的 特别适合是熬夜 抽烟人士,有咽喉炎的。

青榄萝卜瘦肉汤的食材和调料

青榄10粒
瘦肉适量
白萝卜适量
蜜枣1-2粒

青榄萝卜瘦肉汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    青榄10粒

    青榄萝卜瘦肉汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1.青榄洗净 切开片 这样更出味 2.锅里放适量清水,放青榄瘦肉蜜枣 3.开火煲开改小火煲30分钟

    青榄萝卜瘦肉汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放适量盐调味

    青榄萝卜瘦肉汤的做法步骤 第3步

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