将干海带芽放入开水中泡发,取出沥干水分,泡入苹果醋中15分钟,备用。
将油麦菜洗净切段,铺於盘底,摆上山药丝、苹果条和洋葱丝。
续於作法2盘中放上作法1的海带芽, 淋上调匀的调味料即可食用。
三分钟快手菜---腐乳油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜蒜香油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜炝炒油麦菜蚝油油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜千岛酱生蘸油麦菜(油麦菜新吃法)这道菜取名茎叶思