德普烤箱食谱——鸡米花

德普烤箱食谱——鸡米花的做法说明

烤箱版的鸡米花。无油更健康哦！夏天的时候更好，既满足了嘴巴，又不用担心油炸会长胖长痘。制作起来也超级简单。配方里鸡肉是打成了茸，可以给小朋友吃，如果是大人吃，可以不打。

第1步.
原料。也可以加少许胡椒粉，不过这是小孩子版，尽量少加配料
第2步.
将鸡肉切成小丁，然后打成鸡肉蓉；
第3步.
加入蛋清和盐，混合均匀；
第4步.
将鸡肉抓成等量大小的小团，再蘸上一层面粉；
第5步.
将蘸好面粉的鸡肉，放入蛋黄中，再蘸一层蛋黄；
第6步.
最后将鸡肉放入面包糠中，蘸上面包糠；
第7步.
均匀的摆入铺有锡箔纸的烤盘中了，
第8步.
放入德普烤箱，快热档 180度，烤制15分钟，鸡米花表面金黄即可；
第9步.
成品！大孩子可以蘸番茄酱吃，更美味哦。
第10步.
再来一张
第11步.
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