五彩油醋沙拉
五彩油醋沙拉的做法说明
多样蔬菜配以油醋汁，将热量降到最低。可以根据自己的口味选择替换蔬菜种类，还可以加入坚果类增加蛋白质
五彩油醋沙拉的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有材料，可以根据自己的口味调整
- 第2步.
将胡萝卜和洋葱刷上橄榄油后放入烤箱，180度20分钟，同时煮熟鹌鹑蛋
- 第3步.
将蔬菜切片切条放入盘中
- 第4步.
将青柠檬汁挤入沙拉，接着加入橄榄油，红酒醋，最后撒上干酪和意大利香草
小贴士
根据喜好加入蔬菜，洋葱烤过后口感相当缓和还有独特的香味。
多样蔬菜配以油醋汁，将热量降到最低。可以根据自己的口味选择替换蔬菜种类，还可以加入坚果类增加蛋白质
准备好所有材料，可以根据自己的口味调整
将胡萝卜和洋葱刷上橄榄油后放入烤箱，180度20分钟，同时煮熟鹌鹑蛋
将蔬菜切片切条放入盘中
将青柠檬汁挤入沙拉，接着加入橄榄油，红酒醋，最后撒上干酪和意大利香草
根据喜好加入蔬菜，洋葱烤过后口感相当缓和还有独特的香味。
