快手蒸豆腐花鲈

快手蒸豆腐花鲈

快手蒸豆腐花鲈的做法说明

以前在四川姑妈家吃过一次好吃的蒸鱼以后回家就自己摸索着做,爸爸说很好吃。现在到广东这边没买到以前用的黔鱼,就买了花鲈来做,动物蛋白植物蛋白结合,配点红豆糙米粥非常棒。

快手蒸豆腐花鲈的食材和调料

花鲈1条
料酒
白胡椒
生抽
豆腐
蒸鱼豉油

快手蒸豆腐花鲈的做法与步骤

  1. 第1步.

    花鲈破腹清理,洗净后用厨房纸擦干,鱼两侧划口。

    快手蒸豆腐花鲈的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱白和老姜切丝。葱绿切端。

    快手蒸豆腐花鲈的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鱼身用适量料酒,盐,胡椒腌一会儿,记得肚子里也要抹一些。取70%葱姜丝,填入鱼身切口和鱼腹中。

    快手蒸豆腐花鲈的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    上锅蒸。记得等锅里水开了再放进去。

    快手蒸豆腐花鲈的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    8分钟后关火。虚蒸7分钟。

    快手蒸豆腐花鲈的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将盘内出的水倒掉一些,把之前切的葱段和没用完的葱丝码上,淋蒸鱼豉油。

    快手蒸豆腐花鲈的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    开吃!全程不到25分钟:)

    快手蒸豆腐花鲈的做法步骤 第7步

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