宝宝辅食肉沫芹菜粥
宝宝辅食肉沫芹菜粥的做法说明
适合八个月以上的宝宝
宝宝辅食肉沫芹菜粥的做法与步骤
- 第1步.
所用主要食材
- 第2步.
肉切成片放入水中煮至变色 其实也可以切碎放入油锅编炒变色
- 第3步.
煮好后剁碎
- 第4步.
白米提前半小时浸泡 后放入砂锅 可增加几滴食用油
- 第5步.
芹菜切碎
- 第6步.
米煮直开花 放入肉沫和芹菜 因为一岁一下的小孩子是不能吃盐的 所以什么调味料都不要放
小贴士
芹菜含丰富的膳食纤维 可促进宝宝排便 芹菜含有钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高宝宝的免疫功能，减少宝宝患病的几率。
