自制豆沙馅汤圆
自制豆沙馅汤圆的做法说明
味道不一定保证大家喜欢，因为无油低糖，但健康是绝对保证的，我喜欢健康的又美味的
自制豆沙馅汤圆的食材和调料
| 糯米面 | |
| 自制豆沙馅 |
自制豆沙馅汤圆的做法与步骤
- 第1步.
糯米面一点点试探着加水，混成疙瘩状
- 第2步.
然后把面疙瘩揉成光滑面团
- 第3步.
豆沙馅一个个团成小团准备好
- 第4步.
取适量糯米团揉圆，轻轻捏成面饼，把豆沙馅放入其中，放入一个手手心握紧，另一个手收口，慢慢转动面团封口，但握紧的手始终不要松
- 第5步.
最后封口之后两手都用手心弧度，慢慢揉成圆形
- 第6步.
马上要吃就可以直接煮来吃，不吃的话可以马上码到冰箱中冷冻，记住不要两个汤圆挨到一起，冻好之后装袋就可以啦
小贴士
豆沙馅不能太干也不能太稀，干了抱不成团，稀了就会太粘又容易冒不好包，我今天做的豆沙馅就太干，后面就加了少许牛奶，稀干度正好啦那就
