糖水杨梅

糖水杨梅

糖水杨梅的做法说明

10分钟,就10分钟!!时兴水果+减肥降脂功效,萌萌哒~
我懒,但我都愿意做,你说是有多简单~


玫瑰茄:减肥降脂

糖水杨梅的食材和调料

若干颗(喜欢吃的,可以放多点)
玫瑰茄1~3粒(别放太多,小酸。属于中草药,经常和菊花玫瑰花一起摆放)
红糖(传统用冰,但我要来m了)半片(我喜欢片状的)
4~5碗

糖水杨梅的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、杨梅用淡盐水泡10分钟。      因为杨梅没有果皮保护,自然情况下会吸引果蝇在果实上产卵。      顺便科普一下:查阅报纸,专家表示,杨梅钻出的虫子(果蝇幼虫)就像米虫、菜青虫一样,难以避免,但无  毒。事实上,菜场卖的青菜中也能泡出虫子。 作为处理方法之一,果农通常在杨梅成熟之前使用杀虫灯。所以,少量虫子出现在杨梅生长过程中,起码说明农药用量没有超标。

    糖水杨梅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、杨梅加水、红糖、玫瑰茄放入锅中。 经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三酯值,达到防治心血管疾病的功效。夏季饮用些玫瑰茄还有清热解暑的功能哦~

    糖水杨梅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮10分钟,即可。 其实杨梅本来就可以直接吃,玫瑰茄用热水泡也可以当花茶喝,所以时间上不用太久,稍微煮煮就可以喝了~ 现在正在喝,酸酸甜甜的,冰一下更好~萌萌哒~

    糖水杨梅的做法步骤 第3步

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