全麦面发面饼(勾氏私房菜)

全麦面发面饼(勾氏私房菜)

全麦面发面饼(勾氏私房菜)的做法说明

全麦粉没有筋性,一般用全麦做面点时都要掺一些高筋粉。这次任性全部用全麦粉,也把发面饼做出来了,味道当然比不上用白面粉,但是咱们健康还省事啊

全麦面发面饼(勾氏私房菜)的食材和调料

全麦粉200克
温水140克
酵母粉3克
15克

全麦面发面饼(勾氏私房菜)的做法与步骤

  1. 1.

    全部原料混合均匀,面团非常湿,可以用硅胶刮刀拌匀即可,盖盖放温暖处发酵1小时。

  2. 第2步.

    用刮刀翻拌面团排气,锅中放少许油,把面团移入锅中,用刮刀稍微整圆,按扁。不开火盖锅盖继续发酵20分钟。

    全麦面发面饼(勾氏私房菜)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开中小火,烙至饼底定型,翻面,调最小火继续烙5、6分钟。再翻面小火烙3分钟即可出锅。

    全麦面发面饼(勾氏私房菜)的做法步骤 第3步

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