不用过油的烧茄子

不用过油的烧茄子

不用过油的烧茄子的做法说明

在电视上看来的,整理一下,我爱吃烧茄子,一想到过油,就不想做了,不过油又不好吃,这个烧茄子就不用那么多油。爱吃茄子的亲们可以试试。

不用过油的烧茄子的食材和调料

茄子两个
,盐少许
花椒大料少许
食用油少许
老抽少许
青椒一个

不用过油的烧茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子洗净,用刀划开,不用划透,撒少许盐,腌制一会,用6分钟左右就可以,然后用力挤出茄子里的水份,

    不用过油的烧茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里放少许油,油热放花椒大料,放入青椒茄子,炒熟即可,我喜欢放点老抽,出锅的时候,再把蒜末放到锅里。香喷喷的烧茄子出锅啦!

    不用过油的烧茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    装盘,开吃。

    不用过油的烧茄子的做法步骤 第3步

小贴士

不喜欢老抽的味道,可以换成面酱,油热放点面酱炒,然后放茄子,放面酱容易糊锅,请亲们注意。

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