夏日清新鸡肉荞麦面

夏日清新鸡肉荞麦面的做法说明
方子来自Jessica Merchant
过了凉水的荞麦面QQ的,搭配清爽宜人的小红卜和黄瓜片
淋上喷香四溢的辣椒油,清新又开胃!
不要被小清新的外表迷惑了,实际上风味十足,齿颊留香!
夏日清新鸡肉荞麦面的食材和调料
辣椒油(材料) | |
辣椒粉 | 少许 |
八角 | 2个 |
大葱或小葱 | 少许 |
生姜 | 一小块 |
大蒜 | 2瓣 |
植物油 | 1/2 cup |
荞麦面(材料) | |
荞麦面 | |
盐 | 适量 |
生抽或酱油 | 少许 |
米醋(可不加) | 少许 |
芝麻油 | 少许 |
红糖(可不加) | |
煎鸡胸肉(食材) | |
鸡胸肉 | |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
红糖 | 少许 |
蔬菜(食材) | |
黄瓜 | |
小红卜 | |
香菜 |
夏日清新鸡肉荞麦面的做法与步骤
- 第1步.
烧一锅水,水沸腾后下荞麦面,煮2分钟左右尝一下熟了即可。将荞麦面捞至大碗里,用冷水浸泡
- 第2步.
鸡胸肉切拇指小块,加盐,红糖,黑胡椒粉,橄榄油腌制20—30分钟 (红糖不要省略,加一点红糖粉腌制后的鸡肉好吃又好看)
- 第3步.
大葱斜切小圈,小葱切葱花(葱白葱绿部分都要) 大蒜切蒜片,生姜切碎
- 第4步.
葱末,蒜片,姜末,八角一起入油锅,倒入植物油,撒一把辣椒粉,根据嗜辣程度自行调整
- 第5步.
中小火慢慢熬至金黄色,可提前做好入冰箱冷藏,可放几天
- 第6步.
锅热后倒入橄榄油,下鸡胸肉煎至两面金黄色
- 第7步.
小萝卜和黄瓜用盐搓洗干净,切薄片儿
- 第8步.
过凉水的荞麦面沥干水分,倒入生抽,米醋(可不加),盐,红糖(可不加)调味
- 第9步.
放入食材
- 第10步.
倒入炸好的辣椒油
- 第11步.
搅拌均匀,撒香菜即可