夏天到了、湿气重，吃点薏米祛湿又美白，黑米嘛，对女孩子最好啦，补血神器啊！
头一天晚上把薏仁和黑米浸泡，第二天烧起来更软糯.做法就是把薏仁黑米倒进锅中，放水煮开之后小火慢炖一小时，最后放冰糖溶化即可。
炒薏仁米 炒薏仁 （简单便捷版）养人薏仁黑米粥南瓜薏仁小米粥红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥薏仁糙米粥三豆汤-夏季消暑.养人.滋补上品自制柠檬醋~这个一定要做，太养人了·圆满素食养人暖心的羊肚菌排骨汤美味的要吃，养人的更要吃---莲藕炖花生
