鸡肉果蔬油醋沙拉

鸡肉果蔬油醋沙拉

鸡肉果蔬油醋沙拉的做法说明

夏天炒菜很受罪不如来盘清爽沙拉，营养丰富健康减脂！
醋可以多种选择，意大利红醋，柠檬汁，苹果醋，甚至没有用白醋都可以
其他就看口味适量

鸡肉果蔬油醋沙拉的食材和调料

生菜	随意
小番茄	随意
橙子	随意
牛油果	1个
鸡胸肉	半块
橄榄油	30ml
苹果醋（柠檬汁）（红醋）	15ml
黑胡椒	适量
盐	适量
黄芥末	适量
糖	适量

鸡肉果蔬油醋沙拉的做法与步骤

1.
蔬菜水果洗净掰碎切小块
2.
鸡胸肉切片或小块放料酒盐腌一下，锅里放少量油煎熟
3.
将橄榄油，醋，盐，黄芥茉，糖，黑胡椒粒放入有盖子的容器中摇匀浇入蔬菜中拌匀即可

小贴士

蔬菜水果肉类都可以随意更换自己喜欢的，还可以放些坚果葡萄干！

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