酱爆荷兰豆
酱爆荷兰豆的食材和调料
| 荷兰豆 | |
| 海鲜酱 | 两勺满 |
| 橄榄油 | |
| 盐 |
酱爆荷兰豆的做法与步骤
- 1.
焯水，在锅中放入一勺油一小勺盐，水煮沸后放入荷兰豆，颜色变鲜绿后沥水，凉水过一遍
- 第2步.
在锅中倒入橄榄油，油温上升后再放入两勺海鲜酱，待海鲜酱稍许化开，倒入焯水后的荷兰豆，中火爆炒即可
小贴士
海鲜酱本身有咸味，在做菜中根据家人口味放入食用盐
| 荷兰豆 | |
| 海鲜酱 | 两勺满 |
| 橄榄油 | |
| 盐 |
焯水，在锅中放入一勺油一小勺盐，水煮沸后放入荷兰豆，颜色变鲜绿后沥水，凉水过一遍
在锅中倒入橄榄油，油温上升后再放入两勺海鲜酱，待海鲜酱稍许化开，倒入焯水后的荷兰豆，中火爆炒即可
海鲜酱本身有咸味，在做菜中根据家人口味放入食用盐
