龙利鱼佐番茄酱

龙利鱼佐番茄酱

龙利鱼佐番茄酱的做法说明

全程无油,真正意义上的健康加美味。

龙利鱼佐番茄酱的食材和调料

龙利鱼半条
青豆适量
番茄一个

龙利鱼佐番茄酱的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.番茄一个切丁,越小越好,方便融化 2.放入锅中,小火慢融,待成蓉装,盛起 3.不用放任何佐料,纯天然。如果觉得太酸可以加点糖

    龙利鱼佐番茄酱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青豆:放入肉桂,八角,香叶等香料,加去少许盐和酱油,煮软即可。 龙利鱼:龙利鱼盐和黑胡椒腌渍10分钟,入味后上锅蒸10分钟即可。 将煮好的青豆,蒸好的龙利鱼摆盘,即可享受美食啦!!

    龙利鱼佐番茄酱的做法步骤 第2步

小贴士

一口龙利鱼,配上少许青豆,加入一小口纯纯番茄酱,人间美味啊!!!动手试一下吧。

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